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grc有利于身心健康的幾個步驟


grc有利于身心健康的幾個步驟,有五大方向。

1.衛生間太潮易生病 濡濕的衛生間容易使真菌孳生、蕃息,誘發呼吸道惡疾。所以,濕毛巾最好是晾干后再放入衛生間;要保持下水道的暢通;要勤開排氣扇。有條件的可做個電地暖起到除濕的效用,讓衛生間更康健。

2.巧除家中異味 下水道灑點藥水;花盆中摻一點鮮橘皮;壁櫥、抽斗內放一包曬干的茶葉喳;炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發,都能去除異味。最好地漏用半自動彌縫的,避免返味。

3.屋里花多秋水累 室內擺列植物要少而精。若是太多,會毀傷背景的群體感,不單難以起到調節心緒的效用,還會導致視覺疲乏。

4.選對窗簾睡個好覺 窗簾的取舍,對于睡眠有巨大的幫忙。植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助于盡快入眠。

5.扮飾屋子,少用油畫 油畫顏料中包括一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,假如被人體過量攝入,會危害康健。

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